Dormir avec son chat : une fausse bonne idée ?

Les bienfaits des chats qui partagent nos vies sont largement reconnus. Leur présence réconfortante procure un sentiment de sécurité et de tranquillité. De plus, des études suggèrent même que leur compagnie peut avoir des effets positifs sur la réduction de la pression artérielle, ainsi que sur la diminution des risques de crises cardiaques et d'AVC.

De nombreux propriétaires d'animaux choisissent de partager leur lit avec leurs fidèles compagnons à quatre pattes. Cependant, il semblerait que cette habitude ne soit pas aussi bénéfique que nous pourrions le penser. En fait, il est fortement recommandé aux personnes souffrant d'asthme ou d'allergies de maintenir une distance entre eux et leurs chats, en évitant même de les laisser pénétrer dans leur chambre à coucher.

Une étude d'il y a quelques années menée par la Mayo Clinic, un établissement de soins vétérinaires renommé situé dans le Minnesota aux États-Unis, a mis en lumière le fait que nos compagnons félins peuvent perturber notre sommeil. Les nuits de nos amis à quatre pattes peuvent parfois être mouvementées, et partager un lit avec une petite boule d'énergie qui grimpe, court et saute dans toute la chambre n'est évidemment pas l'idéal pour passer une nuit paisible et réparatrice !

Comment faire sortir mon chat de mon lit ?

Si vous avez permis à votre chat de dormir dans votre lit et que vous souhaitez maintenant récupérer votre espace, il est important de comprendre qu'il ne sera pas ravi de perdre ce privilège, car il considère cette zone comme une partie de son territoire. Pour faciliter cette transition, voici la meilleure approche à adopter : redirigez son attention vers autre chose.

Lorsque vous vous apprêtez à aller vous coucher et que vous fermez la porte de votre chambre pour l'empêcher d'entrer, offrez-lui une source de distraction. Cela peut être des jeux ou un distributeur de croquettes qui le tiendra occupé pendant un certain temps.

Il est crucial de noter qu'il ne faut en aucun cas réagir aux éventuelles réactions de mécontentement de votre chat. Évitez de lui dire "chut" ou de vous lever en réponse à ses miaulements. En fait, il est essentiel de faire comme si rien d'extraordinaire ne se passait.

Evidemment, votre chat aura besoin de temps pour s'habituer à ce changement dans ses habitudes. Il est possible qu'il gratte la porte et miaule pour exprimer son mécontentement, mais si vous parvenez à l'ignorer, il finira par réaliser que ces comportements ne sont pas récompensés.

Marie-Hélène Bonnet, comportementaliste du chat, souligne que les chats sont des animaux territoriaux et solitaires par nature. Dans la nature, les chats sauvages vivent sur des territoires relativement vastes, qui sont divisés en zones de sous-territoire, chacune ayant une fonction particulière. Les chats peuvent tolérer le passage d'autres animaux sur leur territoire, mais ils ne permettent généralement pas l'intrusion dans leur sous-territoire de sommeil.

Il est intéressant de noter que, tout comme chez les chats, le partage du lit est une question de territoire chez les humains. Il est donc naturel que nous soyons sélectifs quant à qui partage notre lit avec nous.